Il benessere psicologico è la possibilità di sentirsi in equilibrio con sé stessi, nelle relazioni e nei diversi ruoli di vita, non solo l'assenza o la riduzione dei problemi. Ma come fare a raggiungerlo? Grazie ad uno spazio in cui poter dare ascolto ai propri bisogni, riconoscere le emozioni e trovare nuove modalità per affrontare fatiche, cambiamenti e conflitti quotidiani.
Da sempre appassionata di Psicologia, il mio desiderio di diventare Psicologa si è fatto sempre più forte crescendo ma, a volte si sa, la vita riserva progetti differenti e così il mio percorso universitario e lavorativo è inziato con la laurea specialistica in Economia. Invano ho cercato di far tacere tale passione a lungo fino a quando mi sono regalata la possibilità di aprirmi al cambiamento; così, armata di dedizione e motivazione, ho recuperato il mio sogno dal cassetto in cui l'avevo dovuto rinchiudere ed oggi posso finalmente dedicarmi alla cura del benessere del prossimo, che sia esso un individuo, una coppia, una famiglia o un'azienda.
La mia curiosità mi ha portato ad approfondire, oltre alle tematiche specifiche sul singolo individuo, lo studio delle transizioni familiari ed in particolare la transizione da coppia coniugale a coppia genitoriale, le transizioni lungo i diversi stadi di sviluppo dei figli e dei genitori, così come la transizione da coppia coniugale a coppia separata, divorziata e "ricomposta" (matrimoni successivi al primo).
Il mio percorso di studi e professionale, quindi, è eterogeneo e per questo sicuramente molto arricchente avendomi dato l'opportunità di imparare diverse competenze, conoscere diversi ambienti e osservare con curiosità ciò che mi circonda, oltre a permettermi di conoscere e di relazionarmi con tante e diverse professionalità e clienti.
Nella vita privata vivo la quotidianità dinamica della mia splendida e imperfetta famiglia. Nella genitorialità, ma non solo, ho infatti imparato ad abbandonare l'ideale di perfezione già dalla prima gravidanza e mi piace richiamare spesso la definizione di madre (applicabile tuttavia ad entrambi i genitori) "sufficientemente buona" di D. Winnicott, ovvero madre non perfetta ma adeguata, modello che valorizza l'autenticità e la capacità di esserci, anche con i propri limiti, anziché con la performance impeccabile, offrendo sicurezza attraverso un amore presente ma non invasivo.
Per raggiungere e migliorare il benessere ed affrontare al meglio le diverse fasi del ciclo di vita che si è chiamati ad affrontare, ciò scoprendo e/o ritrovando le migliori risorse presenti e/o attivabili in ciascuno al fine di incrementarne la consapevolezza laddove presenti e rafforzarle laddove carenti.
Per incrementare la consapevolezza genitoriale, la cooperazione, la coordinazione ed il reciproco supporto tra genitori (dalla pianificazione della gravidanza alla crescita dei figli) nella convinzione che solo così si possa fornire un ambiente ottimale per la crescita dei figli oltre che per sé stessi e per la coppia, a prescindere dalla struttura legale in essere (coppia di fatto, coniugati, separati, divorziati, risposati, ecc.).
Per ricevere consulenza e supporto dedicati nelle attività di selezione e sviluppo del personale, nelle diverse fasi di transizioni che le aziende si trovano ad affrontare (cambio generazionale, cambio di proprietà, acquisizioni e fusioni) e consulenza organizzativa.
L'approccio che seguo è quello sistemico – relazionale per il quale sto proseguendo la specializzazione in psicoterapia presso la scuola di psicoterapia ISCRA. In tale approccio l'individuo è visto come parte integrante dell'evoluzione del sistema familiare di cui fa parte e del sistema più ampio nel quale è inserito. Un'attenzione particolare viene quindi posta all'analisi delle interazioni e delle comunicazioni al fine di intervenire sul campo emotivo e relazionale, per migliorare i rapporti e risolvere i conflitti, promuovendo il benessere individuale e il benessere complessivo del sistema. L'obiettivo quindi è la gestione ed il miglioramento delle difficoltà individuali, familiari e di coppia, disturbi comportamentali nell'età dello sviluppo e situazioni di stress dovute a cambiamenti significativi nella vita di un sistema. Tra i principali vantaggi dell'approccio sistemico – relazionale vi rientrano:
Nel corso del secolo scorso si è assistito ad una profonda trasformazione del ruolo del padre. Le ricerche evidenziano quanto oggi il padre sia importante fin dall’inizio del concepimento e per tutta la prima infanzia della prole. La funzione del padre oggi è presenza, cura e trasformazione. Una risorsa essenziale per la salute della triade.
Leggi tutto →La comunicazione influenza il comportamento ed è questo l’aspetto che definiamo “pragmatico”. La Pragmatica della comunicazione umana è l'opera fondamentale di Paul Watzlawick che rivoluziona lo studio della comunicazione spostando l'attenzione dal significato delle parole agli effetti comportamentali dell'interazione, stabilendo che ogni comportamento in un contesto sociale ha valore di messaggio.
Leggi tutto →La nascita di un figlio è l’evento critico più saliente della famiglia e dà luogo a quella che è stata chiamata la transizione chiave per eccellenza e segna un cambiamento radicale nell’ambito dell’organizzazione della famiglia. La transizione da coppia coniugale a coppia genitoriale rappresenta un cambiamento significativo nelle dinamiche relazionali e l’approccio sistemico, enfatizzando l’importanza di considerare l’intero sistema familiare e le interazioni tra i suoi membri, offre una lente
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